La Scuola di Alpinismo, Scialpinismo, Sci di Fondo Escursionismo e Arrampicata Libera “Sergio Nen” organizza il
77° corso di Alpinismo su roccia AR1
aprile – giugno 2024
A chi si rivolge
Il corso si prefigge lo scopo di sviluppare in maniera specifica le tecniche di progressione in sicurezza su roccia in ambiente alpinistico.
È rivolto a quanti, già attivi in montagna ed avendo già partecipato a corsi base o in possesso di esperienza equivalente, desiderino accrescere e migliorare le proprie conoscenze e capacità.
Obiettivi del corso
Il corso si propone di sviluppare le competenze necessarie affinché l’allievo possa pianificare e affrontare autonomamente, da primo o da secondo di cordata, la salita di itinerari alpinistici su roccia di media difficoltà (indicativamente IV° e V° grado UIAA).
Programma di massima
Il corso si svolgerà inizialmente presso le tradizionali palestre di roccia per poi spostarsi sulle pareti dolomitiche, dove si affronteranno vie alpinistiche di più tiri.
Si articola in 7 uscite pratiche (in neretto nell’elenco seguente) e 10 lezioni teoriche che si terranno presso la sede sociale del CAI Venezia, con inizio alle ore 20.30.
Durante il corso l’allievo potrà approfondire in particolar modo i temi seguenti:
- Tecnica di arrampicata su roccia quale prima forma di sicurezza con ricerca dell’equilibrio per una progressione ottimale;
- Scelta, utilizzo e posizionamento dei materiali per le soste e la progressione in sicurezza quali chiodi, dadi, friends, ancoraggi naturali;
- Illustrazione della catena di sicurezza per comprendere il funzionamento della progressione della cordata a due o tre componenti;
- Manovre di emergenza quali discesa in corda doppia, risalita di una corda fissa, approntamento di un paranco semplice con materiale di cordata;
- Preparazione di una salita in ambiente dolomitico con studio preventivo di relazione, piantina, bollettino meteo, informazioni da salitori precedenti, esame dell’itinerario, studio di vie di fuga e ritorno;
- Preparazione fisica vista sempre in ottica di sicurezza come pure la prevenzione delle patologie più comuni che possono insorgere in montagna;
- Storia dell’alpinismo non solo come approfondimento culturale ma anche visione utile alla scelta delle salite.
Le date, le località e gli itinerari prescelti potranno subire modifiche in base alle condizioni meteo e del terreno, alle capacità degli allievi e considerazioni sulla sicurezza delle cordate.
- Giovedì 18 aprile 2024, Sede CAI, ore 20.30
Apertura corso, materiali ed equipaggiamento. Per chi deve fare acquisti è consigliabile effettuarli dopo la lezione.
- Mercoledì 24 aprile 2024, Sede CAI, ore 20.30
Nodi per legarsi, per chiusura cordini, per assicurazione e autoassicurazione. Dimostrazione e prova di esecuzione.
- Domenica 28 aprile 2024, Valle di Santa Felicita (Bassano del Grappa, VI)
Tecnica di arrampicata; progressione della cordata, discesa in corda doppia.
- Giovedì 2 maggio 2024, Sede CAI, ore 20.30
Catena e tecniche di assicurazione, funzione ed uso dei materiali e come intervengono nelle dinamiche della sicurezza.
- Domenica 5 maggio 2024, Valle di Schievenin (BL)
Tecnica di arrampicata, progressione della cordata, tecnica di chiodatura e approntamento delle soste.
- Giovedì 9 maggio 2024, Sede CAI, ore 20.30
Preparazione di una salita, dalla lettura della relazione alla scelta della via, confronto con le impressioni di precedenti salitori fino all’individuazione del tracciato.
- Domenica 12 maggio 2024, Pareti di Tessari (VR)
Progressione della cordata su vie di più tiri, protezione del tiro e approntamento soste.
- Giovedì 16 maggio 2024, Sede CAI, ore 20.30
Primo soccorso, problematiche fisiche legate all’ambiente alpino.
- Domenica 19 maggio 2024, Pareti di Rocca Pendice (PD)
Progressione della cordata, tecnica di arrampicata, risalita di una corda.
- Giovedì 23 maggio 2024, Sede CAI, ore 20.30
Pericoli della montagna, lettura ed interpretazione del bollettino meteo, preparazione dei materiali.
Domenica 26 maggio 2024, Piccole Dolomiti (VI)
Progressione della cordata su vie di più tiri in ambiente.
- Giovedì 30 maggio 2024, Sede CAI, ore 20.30
Preparazione fisica, attività sportive utili per l’alpinismo, distretti muscolari e capacità motorie interessate, condizione fisica e sicurezza.
- Giovedì 6 giugno 2024, Sede CAI, ore 20.30
Storia dell’alpinismo, approfondimento sulle salite dei precursori.
- Sabato 8 e domenica 9 giugno 2024, Gruppo della Moiazza (BL)
Salite in ambiente
- Giovedì 13 giugno 2024, Sede CAI, ore 20.30
Chiusura corso e consegna attestati
Con l’iscrizione, l’allievo si impegna a partecipare assiduamente alle date in programma.
Iscrizioni
GIOVEDÌ 11 APRILE 2024 dalle ore 19.00 alle ore 21.00 presso la sede sociale del C.A.I. Venezia, Cannaregio 252/A, Campo San Geremia (a lato della Chiesa di Santa Lucia).
Non si accettano domande in deroga.
È gradita la preiscrizione (la preiscrizione non sostituisce l’iscrizione).
Preiscrizioni
Quota di iscrizione
€ 250,00 over 25 anni di età (comprensiva di manuale, spese amministrative e materiale di gruppo).
€ 220,00 under 25 anni di età.
Non sono invece incluse le spese di viaggio e di pernotto, laddove previste.
La quota va versata mezzo bonifico dopo l’accettazione della domanda di iscrizione.
I partecipanti al corso dovranno presentare al momento dell’iscrizione:
- tessera CAI in regola con il bollino 2024
- due fotografie formato tessera
- certificato medico per attività ludico motoria (non per attività non agonistica)
Copertura assicurativa
L’iscrizione al CAI e il pagamento del bollino 2024 garantiscono automaticamente la copertura assicurativa per gli infortuni in attività sociale e le spese inerenti al Soccorso Alpino.
Attrezzatura richiesta
- Imbragatura (solo parte bassa)
- Caschetto da alpinismo
- Scarpette da arrampicata
- Discensore (piastrina Gigi/Ovo) o assicuratore polivalente (ATC Guide, Reverso, ecc.)
- 2 moschettoni con ghiera a vite HMS (“a pera”, base larga)
- 2 moschettoni paralleli a ghiera, ovoidali o asimmetrici (“a D”, piccoli)
- 1 cordino in kevlar di diametro 5.5 mm lungo almeno cm. 150
- Zaino da 20 litri
- Scarpe basse tecniche (da avvicinamento/approach)
- Abbigliamento idoneo alla pratica dell’arrampicata in montagna
Nel caso in cui non si disponesse del materiale indicato, si raccomanda di attendere le indicazioni fornite durante la prima lezione del corso per l’eventuale acquisto.
La Scuola potrà mettere a disposizione degli allievi che ne fossero sprovvisti parte del materiale tecnico richiesto, in numero limitato e se disponibile.
Per ulteriori informazioni
Direttore: Andrea Tonon (andreatonon60@gmail.com)
Vice Direttore: Gianluca Benedetti (benedetti.gianluca@hotmail.com)